Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 103.12g | Carbs: 105.81g.
Breakfast: Пудинг. Lunch: Бахетле Хлеб Спельтовый, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Суп из Семги. Snacks/Other: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Красные Вишни. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|