|
2й день на 1900 ккал.
Голова 🤕, когда поем проходит но не сразу.
Ощущение голода как не надоедливая муха.
Раздражительность зашкаливает.
|
77.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 126.50g | Carbs: 195.79g.
Breakfast: Гуляш из Говядины, Жареный Картофель, Кофе с Сахаром. Lunch: Дыня, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Гречка Отварная, Кефир (Обезжиренный). Dinner: Добрый Сок Мультифрукт, Ярмарка Блины с Творогом, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|