Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 91.14g | Carbs: 92.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Славмо Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Столичный. Lunch: Кабачки Фаршированные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Лещ. Snacks/Other: Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Клубника, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Зеленый Чай, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mother 3's Weight History
|