Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 118.56g | Carbs: 163.73g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо (Целое), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вкусс Вилл Эвиталия, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Апельсин, Лимон, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|