Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 103.73g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Говядина Постная, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Кофе Латте, 365 Detox Ягодный Смузи Pink, Menza Салат с Морепродуктами , Русское Море Горбуша Запеченная , Щи с Мясом, Груша. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
olialoya's Weight History
|