Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 52.69g | Carbs: 120.48g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Pringles Чипсы со Вкусом Пиццы, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|