Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 70.48g | Carbs: 136.91g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Помидоры, Кофе с Молоком, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо (Целое). Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Край Каравай Хлеб Финский, Щи с Мясом. Dinner: Помидоры, Котлета Куриная, Увелка Горох Колотый. Snacks/Other: Окей Желтый Арбуз . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|