Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 66.50g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий". Lunch: Родные Просторы Батон Нарезной, Окей Холодец по-Домашнему. Dinner: Колибри Рожок Крем-Брюле. Snacks/Other: Славянка Степ, Караваево Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|