Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 92.54g | Prot: 139.35g | Carbs: 227.78g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья, Чай. Lunch: Салат Овощной, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Суп Грибной. Dinner: Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Арбуз, Сырники, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|