Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 70.35g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Детский Творог, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Креветки , Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. Dinner: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Снежок Снежок 2,5%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|