lersteph's Journal, 16 Jul 19

cc a tous bon c est les congés on profite un peu . Bon courage à tous
113.9 kg Lost so far: 12.6 kg.    Still to go: 14.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2019:
1452 kcal Fat: 55.41g | Prot: 56.27g | Carbs: 185.22g.   Breakfast: Nutella Nutella, St Môret St Môret, Cracotte Cracotte au Froment, Bonneterre Pur Jus de Pomme. Lunch: Netto Tartines Craquantes Nature, Les Croisés Fromage de Chèvre, Président Emmental Français, Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). more...
steady weight

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Comments 
Tu es en vacances, tu recharge tes batteries et ça passe par des moments de convivialité. Tu seras bien plus en forme à la rentrée et tout sera vite perdu!  
28 Jul 19 by member: PlaisirEnCuisine
Bonnes vacances! 
28 Jul 19 by member: PyerPolJak
Tu as raison plaisirsencuisine, mais on repart vite dans le mauvais chemin grrr  
30 Jul 19 by member: lersteph

     
 

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