Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2926 kcal
|
Fat: 126.84g | Prot: 113.56g | Carbs: 339.82g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Жареное Яйцо, Красный Яр Сосиска в Тесте Печеная. Lunch: Schogetten Caramel Brownie, Schogetten Trilogia, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Первый Вкус Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Курт, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Schogetten Trilogia, Первый Вкус Молоко 2,5%, Роллы Темпура, Горячие Роллы. Dinner: Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Красный Яр Сосиска в Тесте Печеная, Джинн Семечки с Морской Солью, Роллы Темпура, Арбуз, Сливы, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|