Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 93.42g | Carbs: 218.89g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Картошка Тушеная. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Салат Овощной, FanFan Артизанский Багет с Чесночным Маслом. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belkanti's Weight History
|