Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
97.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 141.87g | Prot: 91.15g | Carbs: 52.24g.
Lunch: Майонез, Кюфта, Хумус, Баклажанная Икра, Авокадо Авокадо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сало, Запеканка из тунца, ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ, Протеиновый брауни с авокадо, Холодец. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|