Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 69.64g | Carbs: 138.78g.
Breakfast: Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Овощное Рагу. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Овощное Рагу. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|