Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 120.93g | Carbs: 282.15g.
Breakfast: Сахар, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские. Lunch: Печеночная запеканка, Рис Отварной. Dinner: Lotte Алоэ Вера Напиток, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Lotte Алоэ Вера Напиток, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Махеевъ Джем Малиновый . more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|