Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 16.31g | Prot: 25.25g | Carbs: 100.22g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Слива, Окей Персик Парагуа Инжирный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bikuzinan's Weight History
|