Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
98.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 84.21g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Американо, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шашлык из Свинины, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Sporty Печенье Лимон, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Капучино, Малина, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju260290's Weight History
|