Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 106.20g | Prot: 86.81g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Lunch: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Нарезанная Ветчина, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сыр Тильзитер. Dinner: Котлета Говяжья, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Писаревский Хлеб Хлеб Любительский, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|