Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 114.51g | Carbs: 230.67g.
Breakfast: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный, Вареное Яйцо, Самбери Ачма с Сыром. Lunch: Надежда 95 Фрикадельки, Готово! Суп-Пюре из Чечевицы. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Голубцы, Салат с Кукурузой. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Красное Яблоко, Красные Вишни, Черная Смородина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
markinalero4ka's Weight History
|