Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 59.83g | Carbs: 193.53g.
Breakfast: Увелка Рис Бурый. Lunch: Сыр Гауда, Хлеб Фитнес с Морковью, Гречка с Курицей. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Витьба Отруби Ржаные Fitness, Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|