Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 116.86g | Carbs: 43.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Овощное Рагу с Говядиной, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
katerinapetuhova15's Weight History
|