Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 91.76g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Valio Молоко 0%. Lunch: Благояр Филе Куриное, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны, Шампиньоны, Цукини. Supper: Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Творог 3%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|