Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 27.29g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: Чай с Молоком, Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная. Dinner: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Кофе с Молоком, Хлеб, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|