Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 69.70g | Carbs: 88.23g.
Breakfast: Gruntaler (Ks) Сыр Лёгкий 30%, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Black Dragon Чай Молочный Улун. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бабаевский Элитный 75% Какао, Black Dragon Чай Молочный Улун, Аджика, Гречка Отварная, Хортекс Овощи по Деревенски, Индейка Тушеная, Gruntaler (Ks) Сыр Лёгкий 30%, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|