Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 61.21g | Carbs: 167.06g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком, Сахар, Kuc Сербский Каймак, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Lunch: Мясновъ Молоко 2,5%, Chiaru Семена Чиа, Чечевичный Суп. Dinner: Салат Овощной, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Bonata Печенье "Сэндвич" с Какао Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльмираМита's Weight History
|