Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
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96.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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977 kcal
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Fat: 41.58g | Prot: 56.01g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: Abricots, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Fiorini Feuilles de Lasagne, Fromage Cheddar, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites. Dinner: Prunes, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Oeuf, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Aubergines Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Other: Carrefour Light Yaourts Aromatisé 0%, Mûres. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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farahracha's Weight History
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