Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 128.60g | Carbs: 160.54g.
Breakfast: Хлеб Черный, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода, Шармэль Зефир в Шоколаде, Каша Рисовая на Молоке, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Варенье, Творог 9%. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorjevaleksandr's Weight History
|