Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 57.07g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Оболонь Живчик, Помидоры, Сыр Российский, Алан Колбаса Сервелат, Белый Хлеб. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Dinner: Сосиски Молочные, Гречка Вареная. Snacks/Other: Салат из Капусты и Огурца, Малина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polza1294's Weight History
|