Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
61 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 50.70g | Carbs: 216.99g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Банан, Золото Европы Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ со Свининой, Банан. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|