Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 80.95g | Carbs: 182.80g.
Breakfast: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Избенка Кефир 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Абрикос, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Белевская Пастила Заварная Детская, Шарлиз Печенье Воздушное, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|