Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 47.54g | Carbs: 174.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Банан, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Пирожное Корзиночка, Чебурек. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Черешня, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|