Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 56.80g | Carbs: 111.19g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Пельмени, Помидоры, Оливковое Масло, Сыроварня Сыр Буратта . Dinner: Белый Хлеб, Балт-Фиш Плюс Сайра. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Динара1988's Weight History
|