Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2419 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 155.21g | Carbs: 274.62g.
Breakfast: Чай, Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Суп Грибной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Арбуз, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Стары Менск Творог 0%. Snacks/Other: Кабачки в Кляре, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|