Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 42.83g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|