Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 79.80g | Carbs: 115.95g.
Breakfast: Варенье, Лента Сырники Домашние, Гречка Вареная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Billa Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: ВкусВилл Навага Жареная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Варенье, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akula1978's Weight History
|