Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 90.33g | Prot: 91.10g | Carbs: 240.25g.
Breakfast: Фундук Фундук, Тайга-Продукт Черника Сушеная, Ермолино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Абрикосовые Джемы и Варенья. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Магнит Банан, Коровка из Кореновки ШЕРБЕТ МАНГО-АНАНАС в БЕЛОМ ШОКОЛАДЕ 70Г . Dinner: ITLV Уксус Винный Бальзамический из Белого Вина, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный . Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Гранола, Вода, Haribo Маршмеллоу, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|