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Bon, on va dire que le principal c’est de ne pas avoir pris 😏
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96.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1659 kcal
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Fat: 67.72g | Prot: 70.76g | Carbs: 196.84g.
Breakfast: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Daddy Sucre et Stevia, La Vie Claire Noix de Coco Râpée, Banane, Lidl Flocons D’Avoine Complets. Lunch: Pastèque, Envia Fromage Blanc 3,1%, Pâtes légumes. Dinner: Moutarde, Huile de Sésame, Myrtilles, Melon, Auchan Blanc de Dinde, Salade Verte, Auchan Véritable Feta Grecque , Tomates, Auchan Mais en Grains Doux. Snacks/Other: Madeleine, Miel, Noix. more...
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steady weight
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