Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 99.25g | Carbs: 241.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны Жареные, Суп с Фрикадельками, Варенье из Смородины, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. Dinner: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Мария Печенье, Кофе, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Сырники Диетические. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|