Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 56.15g | Carbs: 55.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Сырники Диетические. Lunch: Кабачковые Оладьи, Красные Помидоры, Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|