Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
112.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2703 kcal
|
Fat: 95.43g | Prot: 99.16g | Carbs: 371.06g.
Breakfast: Помидоры, Сельдерей, Чай с Лимоном, Мёд. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Red Bull The Tropical Edition, Нектарины, Банан, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Авокадо Авокадо, Золотая Подкова Салат Грация с Йогуртом, Куриные Голени с Кожей, Хлеб Черный, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Yan Сок Манго, Аква Минерале С Соком Черешня. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женя Денисов's Weight History
|