Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 65.50g | Carbs: 85.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Бондари Сыр Легкий 30%, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Lunch: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Овощное Рагу, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Творог 5%, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Махеевъ Джем Персик-Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|