Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
96.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 48.54g | Carbs: 204.26g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Яйцо Всмятку, Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Грибами. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дыня, Рыба Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliga960's Weight History
|