Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
45 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 67.88g | Carbs: 222.55g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Toblerone Crunchy Almonds, Toblerone Шоколад, Чай, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%. Dinner: Unagrande Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Kamis Карри, Куриное Филе. Snacks/Other: Bob Snail Яблочно-Клубничные Конфеты, Пятерочка Банан, Красная Цена Сырок с Черникой, Рот Фронт Батончики, Голден Яблоко, Голден Яблоко, Toblerone Crunchy Almonds, Русский Холод Мороженое Фисташковое, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше". more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotyanya's Weight History
|