|
Отвесы пока радуют , добавляю угли потихоньку в свой рацион . Стараюсь вписываться в коридор 1200-1600 кк
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
432 kcal
|
Fat: 13.66g | Prot: 23.31g | Carbs: 52.12g.
Breakfast: Parmalat Сливки 11%, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.90.31's Weight History
|