Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 53.13g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Останкино Дымовица из Лопатки, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Белый Хлеб, Останкино Дымовица из Лопатки, Жареное Яйцо, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной, Edelweiss Пиво. Snacks/Other: Сахарный Песок, Простоквашино Кефир 3,2%, Морковь, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|