Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 101.43g | Carbs: 152.49g.
Breakfast: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Cukier, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Jajko, Łowicz Konfitura z Moreli. Lunch: Eridanous Pasta Sezamowa z Kakao, Cymes Chleb Baltonowski, Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki), Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Łaciate Śmietanka 18%, Kaminiarz Szynka Dojrzewająca, Lidl Filet z Piersi Kurczaka. Dinner: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny, Mleko z 2% Tłuszczu, Cymes Chleb Baltonowski. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|