Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 57.32g | Carbs: 212.00g.
Breakfast: Яблоко Голден, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Перекресток Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Азбука Вкуса Голубика, Домик в деревне Творог 0,1%, Пятерочка Сливы, Нектарин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|