Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 67.40g | Carbs: 226.28g.
Breakfast: Счастье Пралине с Вишней и Миндальным Печеньем в Горьком Шоколаде , Инжирный Персик, Груши, Ашан Слива Красная , Банан, Шармель Зефир в Шоколаде, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Черешня. Dinner: Счастье Пралине с Вишней и Миндальным Печеньем в Горьком Шоколаде , Азбука Вкуса Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Говядина Варено-Копченая, Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaneesha's Weight History
|