Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
65 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 53.50g | Carbs: 185.36g.
Breakfast: Хлеб, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Добрый Сок Уголки России Слива, Смородина, Яблоко, Вишня, Чай с Молоком, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Ванилью, Киндер Делис. Dinner: Хлеб, Кофе с Молоком, Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|